心理卫生与心理辅导学习笔记 中小学生的学习卫
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(一)发展性学习卫生问题
学习成功的关键,在于掌握学习策略,学会策略性地学习。包括获取知识的技能和调控心理状态的技能,过程有预习、听课、复习、作业、评价五大环节,相应地要求学生掌握记忆技能、理解技能、提取和应用知识的技能;还要掌握增强自信心的技能、调节学习情绪和防止学习疲劳的技能。
(二)适应性学习卫生问题
1.学习兴趣:目前有近五分之一的学生对学习完全不感兴趣,存在着厌学的不良情绪。
2.学习习惯:存在着学习负担过重、考试问题的困扰、注意力不稳定等问题。
还有如意志力薄弱、注意力不集中、考试焦虑等问题。
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